30岁，我决定重新养自己一遍，让自己变得丰盈且快乐

来源：夕言细语 　2023-08-20 21:17:27

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(资料图片仅供参考)

30岁，是一个怎样的年纪？可能在很多人来看，这是一个挺可怕的年纪，毕竟二十岁的我也这样觉得。

但是当我真的走到了三十岁时，我发现一切没有想象中那么可怕。我不仅没有意识到自己已经三十岁了，甚至还因为逐渐成熟更加知道自己要什么。

当然，在这个年龄，我也遇到了一些困境和危机，比如生活中的重担越来越多，身边人的期望越来越多，自己需要独立面对的问题越来越多等等。

这些事情让我觉得精疲力尽，也让我有点手足无措。我想尽办法让一切好起来，比如拼命工作和赚钱，比如去交往很多所谓的上层人士，但这些并没有让我变得更快乐，反而让我更疲惫。

于是，我开始反思自己，问自己到底希望成为什么样的人，问自己到底为什么要如此着急和疲惫。

后来我发现，是因为我觉得在三十岁这个年龄自己该做到一些事情，而我身边也有很多人，给我的三十岁赋予了更多的含义。

其实，我们根本不需要这样，不需要活成别人眼中的样子，不需要必须在什么年龄做什么事、达成什么成就，我们可以让自己活得更加轻松和安逸。

于是，我决定重新养自己一遍，扔掉自己不需要的东西，丢掉束缚自己的桎梏，让自己活得丰盈且快乐。

如果你也想，那不妨一起做好这五件事吧，相信我们都可以成为更好、更强大、更幸福的女人。

学着给自己的生活做减法

从前我不太明白极简生活的好处，总以为拥有得越多越好。于是，我拼命赚钱，努力消费，让自己看起来非常丰富。

但实际上呢，我活得越来越累，内心越来越疲惫，根本不知道自己到底是为了什么在努力，也看不到未来的希望。

在大量掉头发、总是失眠后，我开始试着让自己慢下来，不要那么在乎别人的看法，也不要总想着必须拥有什么，让一切顺其自然。

慢慢地，我发现不再拼命买东西，也不因为不切实际的目标而让自己累到无法喘息。我发现自己的生活多了许多乐趣。

我开始有时间做自己想做的事情，也找到了适合自己的穿搭和妆容，我喜欢这种任何时候都简简单单的感觉，这让我觉得踏实，也让我觉得幸福。

所以，三十岁的女人，一定要学会精简自己的生活，不是必须的就不要，让自己过得轻松一点，你才会在松弛的生活状态中，找到适合自己的生活方式，遇见更好的自己。

培养自己的兴趣爱好

我是一个兴趣爱好比较丰富的人，但这也就是三十岁以后才开始的。从前的我，总是希望自己可以被大众肯定，所以做了很多努力，完全没有了自己的生活。

可是后来我发现，不管我怎么做，那些不爱我的人依然会对我指指点点，而那些真正爱我的人，是希望我可以去过自己喜欢的生活的。

于是，我开始捡起来自己喜欢的一切，比如弹琴，比如写作，比如播音，我发现沉浸在这些事情中的时候，我的内心特别平静，我的精神也特别愉悦。

女人啊，一定要学会爱自己，而爱自己的第一步，就是要找到能够让自己愉悦的事情，这样才能够让自己变得更好。

如果你还不知道怎么做，就先去培养自己的兴趣爱好吧，我相信你一定会在找到自己真正喜欢的事情后，体会到人生真正的快乐。

关注自身的成长

我一直觉得，不管到了什么时候，女人都是要努力成长的，因为你不成长，就会被这个世界给落下。

直到现在，我依然没有改变这个想法，但我却不再狭义地去定义所谓的成长。我觉得真正的成长应该是由内而外的，而不只是赚的钱多了，职位高了，开豪车了，住大房子了，或是去国外旅游了。

我希望自己可以向阳而生，希望自己可以拥有爱人与被爱的能力，希望自己在自己的世界里活得潇洒肆意，希望自己不会再因为任何人的看法而妥协，希望自己可以真的好好爱自己。

这些能力，都需要我们努力和积累才会拥有，这并不容易。

希望每个女人都能够好好成长，并且关注自身的成长，你要知道，人生还很长，三十岁只是其中一个阶段而已，我们需要慢慢成熟起来，才能让自己变得越来越好。

拒绝无效的社交

曾经我碍于所谓的面子，总是要让自己融入不属于自己的圈子，总是要去应酬那些自己不喜欢的人。

可是到了三十岁我开始明白，无效的社交就要拒绝，这才是一个女人该有的生活态度。

我之所以更喜欢三十岁，就是因为三十岁的我比二十岁时更加坚定，更知道自己要什么，也更能够拒绝不喜欢的人和事。

这是一种很棒的能力，总是能够让我活得更轻松、更愉悦。也让我拥有了更加干净、舒适的社交圈。

你要知道，为了不值得的人和事浪费自己的时间、精力，其实就是在伤害自己和爱的人，我们的时间太宝贵了，千万不要如此。

做个强大的女人，拒绝无效的社交，你一定可以。

舍弃所有捆绑自己的桎梏

到了三十岁，我最大的感受就是，很多事情可以放下了，虽然负担变得重了，但内心也强大了许多。

现在的我，一直在努力让自己放下那些捆绑自己的桎梏，不管是不好的情绪，还是过多的欲望，以及期待完美的不切实际的想象。

虽然我现在还没有完全做到不在乎，但已经发现自己在逐渐变得强大。我觉得这就是我重养自己一遍以后，得到的最好的改变。

我知道，人生中还有很多东西是无法舍弃的，可我们还是可以在前进的过程中让自己一点点变好。

当我们变得强大了，那些杀不死我们的就会让我们更强大。一起加油吧。

30岁，我决定重养自己一遍，在这个过程中，我变得更爱自己，也变得更强大。

我想告诉你，年龄不是我们的枷锁，而是我们的加持，我们一定可以在每个年龄段里都活出最好的自己。

如果你也觉得此刻的自己有点问题，没关系，停下重来，就像我这样。

让我们一起成长，一起努力，一起在自己热爱的世界里，活得丰盈且快乐。

加油。

我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。

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